TECNICHE DI SPOSTAMENTO DELLA CENTRALITÀ

TECNICHE DI SPOSTAMENTO DELLA CENTRALITÀ

Al fine di spostare il centro della consapevolezza fuori dal corpo, avete la necessità di sviluppare la capacità di visualizzazione. I due esercizi che seguono vi aiuteranno in tale sforzo:

1. State comodamente seduti davanti ad un muro spoglio.

2. Ponete un oggetto semplice direttamente di fronte alla vostra linea visuale.

3. Fissate lo sguardo sull'oggetto finché siete sicuri del suo colore, dell'aspetto, della forma e dei contorni.

4. Chiudete gli occhi e visualizzate sia l'oggetto che la stanza. Ricreate con l'occhio della mente la stanza in ogni suo aspetto e la posizione dell'oggetto.

5. Osservate l'oggetto come se aveste la capacità di vederlo attraverso gli occhi chiusi con la visione a raggi X. Non aprite gli occhi finché l'immagine dell'oggetto e della stanza non inizia a dissolversi.

6. Ripetete altre due volte questo procedimento.

Quando avrete padroneggiato questo esercizio potrete provare quest'altro:

1. Ripetete le varie fasi della tecnica precedente, ma usando questa volta un orologio. Memorizzate l'ora attuale.

2. Chiudete gli occhi e percepite mentalmente l'orologio. Dopo diversi minuti pensate a che ora possa essere. Aprite gli occhi e verificate l'ora supposta con quella reale dell'orologio. La vostra capacità di visualizzazione è eccellente se l'ora stimata è vicina a quella dell'orologio.

Questi esercizi vi addestrano a proiettare una parte della vostra coscienza fuori dal corpo, ma non così lontano da non poterla più controllare. Nelle vostre visualizzazioni non potete determinare con certezza se gli occhi siano chiusi o aperti. Si tratta di uno spostamento preliminare della coscienza che precede un'OBE. Provate a fare in modo che la coscienza lasci il corpo quando ciò accade.