Un esercizio per visualizzare L'Aura

Andiamo avanti, vi propongo un esercizio che con la giusta applicazione vi permetterà di visualizzare la vostra "AURA"

1. Ponetevi davanti a uno specchio, ad una distanza di almeno 50 cm, se possibile maggiore.

2. La superficie sullo sfondo, dietro di voi, dovrebbe essere di colore bianco o neutro, anch'essa ad una distanza pari o maggiore di 50 cm.

3. Rilassatevi, respirate profondamente e oscillate lateralmente con delicatezza.

4. Concentratevi sulla superficie della parete dietro di voi.

5. Mentre fissate lo sguardo oltre il contorno della testa e delle spalle vedrete l'alone luminoso intorno al vostro corpo muoversi con voi nell'oscillazione.

6. Mentre fate tutto ciò, ricordatevi di respirare, poiché ora siete insieme l'osservatore ed il soggetto.

7. La luce dev'essere tenue, non troppo chiara né troppo scura. Fate delle prove. Le auree non possono essere viste nell'oscurità totale, e la luce piena cancellerà tutto, tranne le auree più vibranti.

8. Il colore degli indumenti non ha importanza. Potreste accorgervi che il colore della vostra aura, una volta abituati a vederla, contrasti con alcuni indumenti del guardaroba, ma potrete comunque vedere i veri colori di essa qualsiasi vestito indossiate.

9. Provate a proiettare un colore. Pensate a un colore, e provate a visualizzarlo. Con questo esercizio è temporaneamente possibile cambiare i colori di riferimento, ed il mutamento può essere riscontrato.

10. Notate come nell'espirazione l'aura diventi più grande. La ripetizione dei numeri da 1 a 30, con un normale timbro di voce, vi aiuterà a liberare la vostra energia. Ogni due numeri fate un respiro.

11. Accelerate il conteggio da 20 in poi ed osservate come l'aura restringa le sue dimensioni e la sua vibrazione.

Riassumendo il normale, calmo ritmo di respirazione, l'aura tornerà alle sue dimensioni precedenti, ma potrebbe apparire un poco più splendente.