TECNICA DI ALLENAMENTO ALLA TRANCE CON OBE

TECNICA DI ALLENAMENTO ALLA TRANCE CON OBE

Se la registrate per eseguirla i 3 puntini sono le pause da rispettare durante la registrazione, io lascio 3 secondi di vuoto, come sottofondo una musica a 432 Hz

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Rilassatevi completamente...
e respirate in modo calmo...
inspirate...
ed espirate. Mentre fate questo...
vi immergete in un sonno profondo, molto profondo. E mentre vi immergete in questo sonno profondo, molto profondo...
voglio che vi concentriate sulle sensazioni che potete avvertire nel braccio sinistro e nella mano sinistra. Sentite, la mano sinistra diviene gradualmente sempre più leggera. È come se il polso fosse legato ad un pallone...
è come se venisse gradualmente tirato su...
in alto, sempre più in alto...
lontano dalla sedia. Vuole salire...
nell'aria...
verso il soffitto. Lasciatela salire...
in alto, sempre più in alto. Proprio come un tappo di sughero...
galleggia sull'acqua. E mentre galleggia...
nell'aria...
tutto il vostro corpo si sente sempre più rilassato...
sempre più pesante...
e vi immergete in un sonno profondo, molto profondo...
Sentite sempre più leggera la vostra mano sinistra. Si solleva in aria...
come se foste tirati verso il soffitto. Sempre più leggeri...
leggeri come piume. Respirate profondamente...
e rilassatevi completamente. E la vostra mano diventa sempre più leggera...
e si solleva in aria sempre, sempre più in alto...
il vostro corpo è sempre, sempre più pesante...
e cadete in un sonno profondo, molto profondo...
Ora tutto il braccio, dalla spalla al polso, diventa leggero, sempre più leggero...
Lascia la sedia...
e fluttua in alto...
nell'aria. Sale in alto...
nell'aria...
in alto, sempre più in alto...
Lasciatelo salire, in alto, sempre più in alto...
in alto, sempre più in alto...
Lievemente fluttua...
nell'aria...
e mentre fa questo...
state cadendo in una trance profonda, molto profonda.

Richiamate alla memoria un momento di elevazione nella vostra vita. Può essersi trattato di un sentimento di riverenza durante un servizio religioso, o durante l'osservazione delle stelle in un planetario. Visualizzate una sensazione di galleggiamento che si estende per tutto il corpo. Continuate a respirare profondamente, e sentite come l'anima lascia il vostro corpo attraverso la sommità del capo, come essa sale, oltre il piano terreno, verso il Piano Astrale.
Notate la sensazione di calore che ora si estende e pervade tutto il corpo. Concentratevi su tale sensazione per tre minuti. Sperimentate un sentimento di amore totale e di pace. Immergete tutta la consapevolezza in un senso di equilibrio e di concentrazione dell'energia psichica. Rimanete in questa sensazione per quattro minuti e lentamente ritornate al vostro corpo fisico. Aprite gli occhi e sgranchitevi.

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